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【原创】太极劲法浅谈

时间:2009-07-06 11:06来源:未知 作者:殷铁军 点击:
太极拳论云:阴阳相济方为懂劲。个人认为懂劲为太极拳的核心,不懂劲练一辈子太极拳也无法达到神明阶段的,古人云:知识不如方法,很多拳友也非常渴望知道太极拳劲法的内容和演练方法。数十年来笔者在恩师吴海清先生的教导下,专注研究太极拳劲法,总结了几

太极拳论云:“阴阳相济方为懂劲”。个人认为懂劲为太极拳的核心,不懂劲练一辈子太极拳也无法达到神明阶段的,古人云:“知识不如方法”,很多拳友也非常渴望知道太极拳劲法的内容和演练方法。数十年来笔者在恩师吴海清先生的教导下,专注研究太极拳劲法,总结了几十种太极劲法,借武术人社区这个平台与大家分享交流。
太极拳劲法如下:1、粘劲法2、螺旋劲法3、弹簧劲法4、起式劲法5、杠杆劲法6、胸中发人劲法7、借力打人劲法8、引进落空劲法9、神意打人劲法10、八卦上身劲法11、一羽不能加、蝇虫不能落劲法12、仰之则弥高、俯之则弥深劲法13、掤捋挤按采挒肘靠劲法14、舍己从人不用丝毫之力,无过不及劲法 15、仙人脱衣劲法16、推车上岗劲法17、重如泰山劲法18、彼不动己不动彼微动己先动劲法19轨迹配形劲法20、皮燃火劲法21、皮毛要攻劲法22、截劲23、拧大枪拉弓射箭劲法24、爆炸劲25、劈柴劲26、敷盖对吞劲法27、命门外撑劲法28、四两拨千斤劲法29、四两拔千斤劲法30、物来顺应劲法31、力小胜力大劲法,女人胜男人劲法32、周身处处是拳劲法33、太极拳破力大者,太极拳破手快者,太极拳破各种擒拿手法等劲法。

(责任编辑:admin)
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