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吕瑞芳先生示范买壮图心意四把捶

时间:2009-12-08 14:19来源:网络 作者:吕瑞芳(示范)王长生 点击:
六合式 疾步箭穿 出手横拳 转身挑领 鹰捉把 斩捶 反背 心意四把捶 四把捶和合四象之理,名为气火水土,又名四源,在传统武术中素有短拳之称。与其他内、外长拳相比,它独具一格,是一个擅长爆发内劲的优秀拳种之一。基本拳式为:出手横拳、转身挑领、斩捶(

六合式
疾步箭穿
出手横拳
转身挑领
鹰捉把
斩捶
反背
心意四把捶

四把捶和合四象之理,名为气火水土,又名四源,在传统武术中素有短拳之称。与其他内、外长拳相比,它独具一格,是一个擅长爆发内劲的优秀拳种之一。基本拳式为:出手横拳、转身挑领、斩捶(或称斩手)和鹰捉把。
清代末年以来河南商丘等到地涌现过许多买式四把捶高手。如丁兆祥、李海森、买朋宪、吕金梁、曹天畏、袁凤义、吕青魁、尚学礼、陈英重、芦嵩高、杨殿卿、穆廷斌、李豪友、等前辈。当代有吕瑞芳、铁志豪、丁长汉、李青年、姚聚才、丁长川、李学鸣等到老师,以及吕志德、丁功和等人。
吕瑞芳老师出身于心意拳世家,祖、父、叔、兄皆精于心意拳。吕瑞芳的舅父丁兆祥先生,具有买壮图大师那种练神还虚之功,并著有买式心意拳谱,享年九十八岁,是姬隆丰夫子开创心意拳以来,寿龄最高的一位心意拳大师。吕瑞芳的老师尚学礼先生,曾于民国二下年秋在开封打擂得剑夺魁,靠的就是这路买式四把捶。吕瑞芳老师自幼秉承家严师训范,公开传授买四把捶,实乃武林幸事。下面是买式四把捶的动作说明。
1、六合式
两腿微屈,两足前虚后实,两手相抱,两肘护肋,两掌心向下,手腕略垂,两足心要悬。松肩沉肘,含胸拔背,塌腰松胯,尾闾中正,谷道上提。舌舔上腭,呼吸顺其自然。周身上下合而为一。如图1。
六合式,俗称预备式,有叫侵扑站,有叫扑采式,有称三体式,或称三才式。它要求鸡腿、龙身、熊背、鹰捉、虎抱头及雷声。所说的六合是内外三合。
2、疾步箭窜
先提左前足向前功尽弃迈进一步。右足紧追迈至左足前。然后,左后足再朝前迈出一步,落至右足前。右足紧起身前落于左足后。左足随即再迈出一步。此步谓之疾步,又名快步或三步一拳法,是远距离跳越击敌的重要方法。疾步时,要求上身保持两肘护肋,两手护胸。此式图略。定步时如图2。
3、出手横拳
(1)、横拳熊式:左掌在前,高与嘴平,掌心向进里;右掌在左肘处;两足前虚后实,身微向后缩。眼向前视。此为横拳起势。如图2。要求身向后缩时不驼背,不凸臀。
(2)、横拳鹰式:右掌变拳,从左肘略呈弧线身前猛击,高与嘴平;左掌顺右臂向前推出,置于右拳

心,五指分开并微向后。左足在前成弓步。如图3。要求弓步不宜过大。
4、转身挑领
两足根为轴,身身右后方转动;右拳变掌置于左肘间;左掌顺势转至头顶左部上侧。站成六合式。这个过渡动作在心意门中称为鹞子入林式。
(1)、挑领熊式:右掌置于小腹下;左掌绕过头部贴于右腮边;右足尖跷起,前虚后实,含胸拔背。如图4 。
(2)、挑领鹰势:右足在前成弓步(右足心悬空,五趾牢地);右掌从下向上呈弧线上挑,掌心翻向上;左掌同时从右腮边往左下按置于左胯根部。如图5。要求右掌上撩带 劲,周身上下带突发抖劲,但又不能僵硬,不用拙力。
5、鹰捉把
(1)、鹰捉把熊式:左足向前迈步落于右足前,足尖翘起;右足屈膝;左掌从左胯呈弧线撩至嘴前方,掌心向后;右掌同时从头上方下收至胸前左肘内侧。如图6。
(2)、鹰捉把鹰式:左足前移成弓步;两掌同时猛力下按,左掌按至左膝,右掌按至右胯根部护裆。同时,腹部丹田贯意,以意催气,以气催声,发出“咦!”的一声。要求双掌下按时,似抓着天上的把柄,要将天扯塌。心意门中,此称为恨天无把。如图7。紧接着再打疾步箭窜,接着又横拳,然后转身挑领及鹰捉。如此周而复始,循环不息。
6、斩捶(或称斩手)
(1)、提膝斩捶熊式;右掌变拳往上钻起,高与嘴平,拳心稍向上;左掌同时顺势上撩,护住右拳腕部;右足同时屈膝抬起,脚面垂直,足尖朝下,如金鸡独立之状。如图8。要求右膝不可抬得太高。
(2)、斩捶鹰式:右足落地成弓步;同时,右拳向里、向下翻拧,拳产砂猛栽;左掌下落至右肘。如图象。
7、反背
右拳自下向里收回,顺胸部绕至咀前变掌撤于右肋下,再变拳;右足同时起跳落于左足后,左足趁右足起跳时向前跨半步落步。成图2横拳熊式的姿势。
以下接着打出横拳(如图3),转身挑领(如图4、图5),鹰捉把(如图6、图7)。动作结束。



 
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