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  • “力由脊发”话太极 日期:2010-01-15 18:18:07 点击:336 好评:6

    太极拳拳论中有力由脊发之说,不发力无以为拳。 现在人们虽然可以把太极拳当成健身养生术去练,但太极拳不仅仅是单纯的健身养生术,而是健武一体之术。有些所谓拳家,一味讲究松空轻柔而不用力,其法娱乐无妨,用之则馁。乃是不明太极阴阳互易和阴阳相济之理...

  • 李氏太极拳任正光老师的弟子李连科先生 日期:2009-11-04 14:56:23 点击:1800 好评:269

    这套李式太极五星捶是北京李式太极拳传人任正光老师的弟子李连科先生于07年1月在香港作的精彩演示。...

  • 李派太极拳简介 日期:2009-11-03 18:29:52 点击:3113 好评:1194

    李派拳法创始人李瑞东,姓李,名树勋,字文侯,号瑞东。生于咸丰元年正月二十五日(1851年),故于民国六年(1917年),享年66岁。清代直隶武清城关东街人。(今天天津市武清县城关镇)。 李瑞东先生家中富有,父亲李小岐精通医术,开济升堂药店,声誉极好。...

  • 《太极大家李经梧》视频 日期:2009-10-19 10:27:05 点击:1191 好评:15

    一代太极宗师李经梧,1912年5月生于山东掖县(今莱州)过西村。1927年与孙枫秋在哈尔滨从刘子源学弥宗拳。三十年代初来京先后拜赵铁庵、陈发科、杨禹廷三位太极拳大师学习吴式和陈式太极拳,并得到师叔王子贡的教导。1941年任北平太庙太极拳研究会理事。建国后...

  • 董虎岭先生杨式太极拳械推手视频 日期:2009-09-24 10:21:48 点击:2258 好评:34

    董虎岭 (1917---1992),杨式太极拳传人。董英杰之子。自幼秉承家学,得其父真传。拳架端正宏厚,流畅谨严。积极传播推广太极拳,在、东南亚、美国等地具有较大影响。...

  • 太极拳练“过”会伤身短命的 日期:2009-09-07 00:16:37 点击:1613 好评:139

    众所周知,太极拳能养生、健身、强身,能防身自卫,是人们追求延年益寿的最好的锻炼方式,凡事有好就有坏,人们只知道对我们有益的一方面,却不知练功方法不正确会给练功者带来不可想象的伤及自身或缩短自己性命的巨大损失。...

  • 民国时期国术名家合影 日期:2009-08-30 13:01:26 点击:2367 好评:92

    民国时期国术名家,形意八卦名家,中华武士会合影。...

  • 杨澄甫宗师八十五式拳照和太极拳用法拳照 日期:2009-08-01 10:17:51 点击:681 好评:44

    杨澄甫宗师八十五式拳照 杨澄甫宗师演示太极拳用法拳照...

  • 金尧森先生太极形意八卦视频 日期:2009-08-01 10:10:56 点击:452 好评:980

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  • 郝少如先生图解太极拳要领 日期:2009-07-22 10:36:39 点击:676 好评:43

    含胸:心以上为胸。胸不可挺,要往下松,两肩前合,谓之含胸。能含胸,才能以心行气。 拔背:两肩中间脊骨处,似有鼓起之意,两肩要灵活,不可低头,谓之拔背。 裹裆:两膝着力,有向内之意,两腿如一条腿,能分虚实,谓之裹档。 护肫:两胁微敛,快,谓之护...

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