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  • 如意通背马全福在世(92年)的一段录像 日期:2011-09-02 23:25:03 点击:1967 好评:22

    马全福,北京人氏,八岁拜名拳师梁海如为师学习如意通臂。马全福是如意通臂、李氏少林、刚柔太极、无极八卦的重要传人,也是一位运用“自然如意”练法的拳师。...

  • 东北修剑痴一系通背拳(83年老视频) 日期:2011-07-31 21:37:34 点击:1072 好评:29

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  • 钟国麟先生的通臂拳视频 日期:2009-12-14 12:49:18 点击:867 好评:23

    男,回族。1932年生。北京市武协委员、国家级荣誉武术裁判、国麟武馆馆长、北京东城武术馆通臂拳教练、北京虎林摔跤技击俱乐部通臂拳教练、祁氏通臂举第六代传人、北京牛街白猿通臂拳第四代传人。 自幼得到祖父祖母(马晓合之二女儿)亲传白猿通臂拳二十四式...

  • 烟台一支心意拳通背拳八卦掌形意拳 日期:2009-11-23 10:46:15 点击:689 好评:8053

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  • 解说通臂二十四势 日期:2009-09-03 14:09:23 点击:656 好评:20

    通臂拳,亦称通臂二十四势。它不同于白猿通背、猿猴通臂、螳螂通背和二郎通臂。通臂拳又称独流通臂,因它源于独流,故有此称。又称沧州通臂,因1916年沧州郭长生将此拳引进沧州,此拳在国内外影响颇大,故沧州通臂很驰名。上海教育出版社出版的《中国拳...

  • 修剑痴五行通背拳谱 日期:2009-07-06 10:55:52 点击:473 好评:3

    通背之道 通背者何也?通即通达之意、贯通之法;背乃人之脊背,动作之则。本由背,背通肩,肩通肘,肘通腕,腕通手掌,手通指;肩背向下通腰,腰通胯,胯通膝,膝通足,足通步,步通身,身通手,身通于眼,眼通心,心通神,神通意,意通胆,胆通气,气通血,...

  • 白猿通背练劲功法之抖枪滑杆 日期:2009-07-06 10:55:35 点击:296 好评:12

    古人练武首重练枪,因枪乃诸兵器之王,因攻击距离长,直出直入,变化快,在战场上杀伤效果好而被广泛采用,由于现代已无枪术征战的机会了,所以很多人把大枪功夫的练习视为数年学得屠龙功,认为学无所用,而放弃了,然而因抖大枪和滑杆均需强大的腰身劲功方...

  • 修剑痴通背拳十三势 日期:2009-07-06 10:55:01 点击:302 好评:22

    形似猿、大似鹏、狠似鹰、凶似狮、稳似鹤、斗似鸡、轻似燕、 捷似鹞、行似蛇、灵似猫、伏似鹿、闯似马、静似羊、窜似犬、遁似兔。 歌诀: 大如大鹏展翼,小如猿猴缩身。狠如旋鹰猎兔,凶如吼狮发威。 轻如紫燕抄水,捷如鹞子翻胸。斗如金鸡夺魁,稳如仙鹤舒...

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