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  • 修剑痴五行通背拳谱 日期:2009-07-06 10:55:52 点击:495 好评:3

    通背之道 通背者何也?通即通达之意、贯通之法;背乃人之脊背,动作之则。本由背,背通肩,肩通肘,肘通腕,腕通手掌,手通指;肩背向下通腰,腰通胯,胯通膝,膝通足,足通步,步通身,身通手,身通于眼,眼通心,心通神,神通意,意通胆,胆通气,气通血,...

  • 修剑痴通背拳十三势 日期:2009-07-06 10:55:01 点击:329 好评:22

    形似猿、大似鹏、狠似鹰、凶似狮、稳似鹤、斗似鸡、轻似燕、 捷似鹞、行似蛇、灵似猫、伏似鹿、闯似马、静似羊、窜似犬、遁似兔。 歌诀: 大如大鹏展翼,小如猿猴缩身。狠如旋鹰猎兔,凶如吼狮发威。 轻如紫燕抄水,捷如鹞子翻胸。斗如金鸡夺魁,稳如仙鹤舒...

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